Профилактика мигрени помогает снизить частоту и интенсивность приступов. Основной подход — избегание триггеров и поддержание здорового образа жизни.

Избегание триггеров

Ведите дневник мигрени, чтобы выявить факторы, провоцирующие приступы: стресс, недосып, яркий свет, алкоголь, сыр или шоколад. Исключение триггеров снижает риск.

Здоровый образ жизни

Регулярный сон (7–8 часов), сбалансированное питание и г ... Читать дальше »

Мигрень поддаётся лечению, и современные методы помогают облегчить приступы и снизить их частоту. Лечение делится на купирование острых приступов и профилактическую терапию.

Купирование приступов

Для снятия боли используются анальгетики (ибупрофен, парацетамол) или триптаны (суматриптан), которые эффективны при умеренных и тяжёлых приступах. Препараты подбирает врач.

Профилактическое лечение

Если приступы частые (бол ... Читать дальше »

Мигрень — это хроническое неврологическое заболевание, которое проявляется приступами интенсивной головной боли, часто сопровождаемой тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету или звуку. Это не просто «сильная головная боль», а сложное состояние, влияющее на качество жизни.

Симптомы мигрени

Основной признак — пульсирующая боль, обычно с одной стороны головы. Другие симптомы включают: тошноту, головокружение, ... Читать дальше »